2019/06/06

春合宿2019

カテゴリー:合宿

こんにちは。広報の菅谷です。今年も例年通り山中湖にて2月28日から三月三日まで、三泊四日の合宿を行いました。

今年も雪が降り、ストーブが故障し、極寒の中での練習となりましたが、小山師範をはじめとしたOBの先輩方から、基本、形、組手に関して熱いご指導をいただきました。特に基本や形は普段の練習では気が付かない点をたくさんご指摘いただきました。

練習最終日には、銭湯に行ったり、トランプ大会をしたりと、楽しく過ごしました。

これからの練習でも、今回教えていただいたことを忘れずに意識していきたいです。

集合写真
↑小山師範のご指導
お疲れさまでした!
 

2018/09/11

夏合宿

カテゴリー:合宿

こんにちは、広報の高です。

誠心会恒例の夏合宿は今年も山中湖にある旅館ハラマチロッヂに宿泊し、そちらの体育館を練習場所としてお借りしました。9/6(木)-9/9(日)の最初の3日間では、我々は小山師範及び2日目にいらっしゃった高柳先輩のご指導のもとで稽古を行いました。

9月初旬の山中湖はじめじめと雨が降り続き、時々晴れ間。
例年より気温が低く昆虫の活動も目に見えて少なくなったため、稽古にもより集中することができました。

1日目は移動基本、2日目は、そして3日目は基本組手が加えられ、更に最後の1時間では組手及び形の応用練習がなされました。

形に関しては前回の鎌倉合宿と同様に計10個で、ピンアン初段から五段、ナイハンチ、クーシャンクー、セイシャン、チントウ、ニーセーシの順でした。
まずは順番を暗記するために形を分解して練習し、次にみんなで号令にあわせて3-4回繰り返した後、最後は無号令で各自始めるといった方法で記憶を深めていきました。


▲休憩時間の様子

基本組手においては、受け身と捕り身に分けてそれぞれについて学んだ後、二人一組で練習。そのうちの5本目が最も複雑であり、細かく分割された動きの組み合わせを覚えようとみんなで苦戦しました。

3日目の午後、いよいよ皆さんお待ちかねの組手タイムが到来。
前後左右の動きをバランス良く組み合わせることや、蹴り技を連続で出すことなどの試合中に効果的に使えるような技を、高柳先輩が丁寧に教えてくださいました。

また形の応用としては、ピンアン初段の拳槌打ち落とし・三段の肘受け・五段の後屈立ち、またニーセーシの上段受けからの中段払いからの突きなど、形の多様な可能性を見せていただいたと思います。

▲基本組手5本目


なんと、あの「長くて辛い筋トレ」(詳細は2016年の夏合宿参照)が今年完全になくなりました!
私達はその喜びをかみ締めながら体育館にいる最後の時間を過ごし、小山師範及び高柳先輩をお見送りした後に早速風呂に入りBBQの準備を始めました。

▲誠心会は男子の方が料理上手い説

このように、天候にも恵まれ充実した楽しい合宿になりました。
私達3年生にとってこれが最後の合宿でしたが、空手における課題は他にもたくさんあります。
気を引き締めながら最後まで頑張っていきましょう!

小山師範、高柳先輩、ご指導ありがとうございました。これからもどうぞよろしくお願いします。


▲学年ごとに集合写真(54期、55期、56期)



以上、お疲れ様でした。

2018/05/08

鎌倉合宿

カテゴリー:合宿

こんばんは、広報の高です。

先日、毎年恒例の一泊二日の鎌倉合宿が無事に終了いたしました。小山師範のご自宅にある道場に寝泊りさせていただき、合計9時間の稽古が行われました。今年もたくさんの新入生が参加してくれて、和道流空手の基礎等について学びました。

▲新入生たち!

師範に加え、OBの先輩方(高柳先輩、白方先輩、内藤先輩)もいらっしゃい、稽古中は熱心にご指導くださいました。ありがとうございました。

練習メニューは今までと変わらず、蹴り・突きの形確認や移動基本、ピンアン初段から五段までの形を重点的に行われましたが、その前は下半身の筋肉を鍛えるための足刀・回し蹴り・猫だましからの手刀受けなどの動作も一通り練習しました。

更に、形に関してはピンアン形・ナイハンチの次に、和道第一指定形としてのセイシャン及びチントウ並びに第二指定形としてのニーセーシ及びクーシャンクーまで教われ、基本組手に関しても1本目から5本目にまで進められました。

現役でさえ頭の整理がつけにくく、ましてや新入生達にとっては分からないことばかりだったでしょう。まずは教わったばかりの基礎的な部分をしっかりと身につけられるよう、初心者達は先輩方の丁寧なご指導の下でおさらいをこなしました。

▲初心者グループはピンアン型の復習

初日は志村先生もいらっしゃい、夜はみんなで輪になって座り、打ち上げを楽しみました。
料理を振舞ってくださった内藤先輩ありがとうございました!

▲アーシー君(師範の愛犬)は今年も癒し役を担っており、安定した人気を得ている模様

鎌倉合宿は期間が短く自由な活動時間が少ないですが、初日の稽古後はみんなで道場付近の銭湯に行ったり、二日目のお昼はご当地のレトロな喫茶店でお食事したりして楽しめました。合宿後は大船にある焼肉屋さんの食べ放題に行って、美味しいお肉をも堪能しました。

▲輝く一女のみなさん

初めて合宿に参加した人にとって練習メニューについていくのは大変だったかもしれませんが、多くの人と稽古場という空間を共有できた経験も一つの大切な思い出になったのではないでしょうか。

合宿で見つけた各自の課題を克服し、更なる高みへ目指しましょう。

以上、お疲れ様でした。

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